ストレスとでぶ。
ストレスって溜まったらどうしてますか。
私は ムカーッとなったり、周りに気を使い過ぎると、ついつい甘いものに手を出してしまいます。
新しい年度になり、環境がガラッと変わったことで戸惑うばかり。
わからないことだらけで、家に帰ってはお菓子を食べてしまっています。
そんなわけで、ダイエット さぼり気味です、、、
はやくこの悪循環から抜け出したい
ストレスって溜まったらどうしてますか。
私は ムカーッとなったり、周りに気を使い過ぎると、ついつい甘いものに手を出してしまいます。
新しい年度になり、環境がガラッと変わったことで戸惑うばかり。
わからないことだらけで、家に帰ってはお菓子を食べてしまっています。
そんなわけで、ダイエット さぼり気味です、、、
はやくこの悪循環から抜け出したい